no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
山崎製パン 黒糖まんじゅう（1人前） 266 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
タラのソテー（1人前） 110 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく酢（1人前） 12 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 121 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
タナベ 羊羹（1人前） 90 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1613 kcal
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