no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
唐点子 パイナップルケーキ（1人前） 189 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1720 kcal
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