no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月25日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 17.5 kcal
ダイエー さつま揚げ（1人前） 34 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 6.8 kcal
焼き魚（ブリ）（1人前） 206 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
やさい豆（煮豆70ｇ） フジッコ（1人前） 76 kcal
13時
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 65 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
雪印 SNOWカマンベール入り 6P（1人前） 67 kcal
20時
ドトールコーヒー カプチーノ（1人前） 82 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ（1人前） 82 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ（1人前） 82 kcal
グリコ パリッテ　チョコミント（1人前） 264 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  1859 kcal
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