ドライブレコーダーの調整【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月25日(日)

ドライブレコーダーの調整

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【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ドライチーズ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
豚肉と茄子・ピーマンの肉味噌炒め物・こんにゃくの白和え・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】
起床 7時 曇
昨晩の就寝時間 11時半 喉の調子が悪くボッドキャストで、
そんない理科の時間を聞きながら眠る
瑠華を迎えに行くので午前中の散歩は中止
娘から薬局でアタピーの薬をもらうので午後になるとの連絡
まったく!勝手なことばかり言って・・・午前の散歩行ってくれば良かった
車のドライブレコーダー前後のデータをパソコンで読み取り出来るようにする
3時過ぎ孫を迎えに駅まで ここの所アトピーがひどく可哀想だが、素人には手も足も出せない
医者を信じるしかないが、何とかしてやりたいが・・・はがゆいばかりだ

【記録グラフ】
最低血圧(夜)
61mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
121mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.7kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
心拍数
60回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
49.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.4
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
2727歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
67.8kg
体重(kg) のグラフ
   
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