コロナウイルスワクチン申し込み【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月26日（月）

コロナウイルスワクチン申し込み
< ドライブレコーダー... 　｜　連休控え病院大混雑 >
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーパン・サンドイッチ・ポテトスープ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
鮭＆シメジの蒸し焼き・ニラ玉・温野菜(キャビネ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】

【今日の感想】
起床　6時　快晴
昨晩の就寝時間　11時半　即寝むれたが朝方目が覚めその後うたた寝状態
9時から市役所のウエーブサイトでコロナウイルスワクチンの予約申し込みをするが
一瞬のうちに予約満杯 皆さん手ぐすね引いてサイトへ行ったようで、
予想はしていたがその早さにビックリ！
まぁ慌てず　防疫対策をしっかりして待つことにするしょう
朝の一騒動後、久しぶりにカメラを持たず　散歩に出掛ける。　
日向和田・神代橋・好文橋・奥多摩橋・和田橋を通って自宅へ
新緑の中あるくのもは実に気持ちが良い　約13.300歩　9.4㎞歩く
【記録グラフ】
最低血圧（夜）
64mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
113mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.7kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
64
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
59回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
49.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
13353歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
0.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
Ayako_k 2021/04/27 04:01 
こんにちは。
昔、好きなアーチストのコンサートチケット予約を電話やネットでしたことがありますが、開始時刻とともに回線がパンクして、一瞬のうちに売り切れたのを思い出しました。
Ｓｅｉ 2021/04/27 14:36 
Ayako_ｋさん　今日は
女房と二人で最初に携帯　電話番号セットして9時ジャストにかけ駄目で
ネットも駄目でした　あまりあくせくするのも止め 成り行きに任せにします
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