no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月04日（火）

no title
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ゆっくり寝ていたかったが起きたのは５時半だった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
オイル交換のアラームが点いているのでどうしようかと迷ったが、ネットで調べたら１６５０円で併設の整備工場でやってくれるガソリンスタンドがインターの近くに有ったので予約した。
明日の１１時に予約し、午後からは整体の予約も出来た。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1637kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
662歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
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