no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月07日（金）

no title
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1週間ぶりの会社
朝7時過ぎに本社に行くと二重の鍵がかかっていて開かない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
部長にLINEで鍵は持っているかと聞いたが持っていないとのこと。じゃぁ社用車のキーは持っているから先に行くと告げる。

会社ではちょっとした改善を2つササッと済ませた。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2153kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.4
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
7305歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
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