少しづつ確実に減っている。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月13日（木）

少しづつ確実に減っている。
< 診察受けた。 　｜　また少しっ減ってい... >
数日前の夜の下痢から、減りが顕著になった感じがする。
【記録グラフ】
プランク
60秒
プランク（秒） のグラフ
 		腹筋ローラー
65回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
起床時刻
415
起床時刻（） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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