DＱウォークラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月05日（土）

DＱウォークラン
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晴　17.2度　スロージョギングだったのでほとんど汗かかなかった
距離：10.33 km　タイム：1:49:18　平均ペース：10:35 分／km
通常通り走り始めるが1ｋｍ（7:55/ｋｍ）できつくて中断
そこからはDCウォークしながら市内をウロウロしてた

【記録グラフ】
気温　朝
17.2℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
10.33km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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