no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1260kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
びわ（1人前） 36 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
びわ（1人前） 36 kcal
18時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
あじの刺身（1人前） 54.5 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
栄屋乳業 こだわり極プリン（1人前） 178 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1260 kcal
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