no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
山崎製パン まんじゅう 吹雪 1個（1人前） 324 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
たらこ煮物（1人前） 145 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1657 kcal
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