no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 26.2 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
ニチロ 海鮮炸春巻 (はるまき)（1人前） 90 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 100 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1427 kcal
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