no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
明治エッセル チョコクッキー（1人前） 128 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
じゃがいもと人参の煮物（1人前） 292 kcal
森永乳業㈱ MOW 宇治抹茶（1人前） 203 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1710 kcal
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