みたおさん
最新の記録ノート
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21年07月26日(月)
PC復活せず…↓ |
< またPCトラブル…...
| 相変わらずPC繋が... >
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【朝ごはん】 482kcal 【昼ごはん】 423.2kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
========================== 結局ダメで、今は予備のPCから書き込んでいます。 中古のボロばっかり買ってるからこうなるんですかね… 安物買いの銭失いを地で行ってますよ(^^; 今日も暑いんです… どうしたもんか… でも進まないからやるか…(>_<; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.07人前) |
252 |
kcal |
マックスバリュ北上 数の子わさび(0.3人前) |
33.9 |
kcal |
丸美屋 てりマヨふりかけ(1人前) |
11 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
日清オイリオ アマニ油ドレッシング 青じそ (1人前) |
57 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0 (1人前) |
43 |
kcal |
森永乳業 トリプルヨーグルト(1人前) |
48 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
13時 |
トップバリュ 冷やし中華(1人前) |
250 |
kcal |
平安昇天 そうめんこんにゃく(0.5人前) |
33 |
kcal |
すいか(1人前) |
5.2 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
赤城乳業 Q'sメロン(1人前) |
135 |
kcal |
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905 |
kcal |
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