みたおさん
最新の記録ノート
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21年07月25日(日)
またPCトラブル…↓ |
< 暑い暑い…↓
| PC復活せず…↓ >
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【朝ごはん】 579.1kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== メインで使ってるDellのPCが突然ネットに繋がらなくなってしまいました。 う~む…(--; 色々やってみてるのですがどうにもこうにも… とりあえずネットワークのリセットをしていますが… う~む訳分からんぞ!! ワシの家にはPCが複数台あるのですが、こういう事があるので 何台か必要なんです…1台でこうなってしまったらどうにもなりませんから… ま、スマホはあるけど…ねぇ… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(1.285人前) |
302 |
kcal |
美山 焼き肉屋の味(0.1人前) |
18.8 |
kcal |
タカノフーズ ひきわり(1人前) |
96 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
日清オイリオ アマニ油ドレッシング こく和風(1人前) |
57 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
森永乳業 トリプルヨーグルト(1人前) |
48 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
12時 |
日清食品 U.F.O 醤油まぜそば 濃い濃いラー油マヨ(1人前) |
539 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
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1118 |
kcal |
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