みたおさん
最新の記録ノート
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21年08月29日(日)
浮世離れ…↑ |
< 虻腫れ…↓
| 何というか微妙に…... >
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【朝ごはん】 511.6kcal 【昼ごはん】 438kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 今下界はどうなっているのじゃ? 相変わらずコロナコロナと騒いでおるのかのぉ… こちらは平和じゃよ~♪ 特に今日は天気が良くてのぉ~(^^) でもクソ虻に刺されたところはまだまだ腫れが引かんわ! 1週間くらい掛かりそう(>_<; 下界の様子はネットでしか分からんからのぉ(^^; 今洗濯をしながら新しい木枠が出来たので試しに使ってみて 良ければあと2つ作れるので作るのだが… その為の金具とかちょっと足りないかも… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(0.57人前) |
134 |
kcal |
ベルジョイス いか刺し松前漬(0.3人前) |
35.1 |
kcal |
城北麵工 中華そば(0.3人前) |
188 |
kcal |
ヤマキ 麺つゆ(0.2人前) |
1.7 |
kcal |
ごま油(0.05人前) |
1.8 |
kcal |
サラダコスモ新潟 ブロッコリーの新芽入りプレミアムサラダ(0.4人前) |
11.6 |
kcal |
日清オイリオ アマニ油ドレッシング(1人前) |
57 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
34.4 |
kcal |
森永乳業 トリプルヨーグルト(1人前) |
48 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
12時 |
バリラ パスタ フジッリ(乾麺)(1.01人前) |
354 |
kcal |
S&B 青森スタミナ源たれ&ガーリック(1人前) |
84 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
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kcal |
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949 |
kcal |
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