みたおさん
最新の記録ノート
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21年08月28日(土)
虻腫れ…↓ |
< 大谷選手41号♪…...
| 浮世離れ…↑ >
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【朝ごはん】 498.73kcal 【昼ごはん】 453.8kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== くっそ!昨日虻に刺された所がまた腫れて来た(ーー; でも以前に刺された時よりは多少腫れが少ない… だけど痒いのはいっしょ…ムヒで耐えるか… あのクソ虻め今度見つけたら絶対に地獄へ送ってやる!( ̄▽ ̄; そんなこんなで昨日は概ね草刈は終わりました。 後は刈った草を数日間乾燥させてまとめます。 のり面も刈りたいですが、何だかエライ勢いで笹が育っているので また冬になって勢いがなくなってから刈る事にします。 これだけは毎年やらなくちゃならないですからね… 虻対策もしっかりしなくちゃ… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
ベルジョイス いか刺し松前漬(0.3人前) |
35.1 |
kcal |
太子食品工業 枝豆風味とうふ(1人前) |
74 |
kcal |
ヤマキ めんつゆ(0.03人前) |
0.63 |
kcal |
サラダコスモ新潟 ブロッコリーの新芽入りプレミアムサラダ(0.6人前) |
17.4 |
kcal |
日清オイリオ アマニ油ドレッシング(0.8人前) |
45.6 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
森永乳業 トリプルヨーグルト(1人前) |
48 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
12時 |
城北麺工 中華そば(0.7人前) |
438 |
kcal |
ヤマキ めんつゆ(0.4人前) |
8.4 |
kcal |
ごま油(0.2人前) |
7.4 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
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kcal |
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953 |
kcal |
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