no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月03日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 39 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 130 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
シャトレーゼ 水ようかん　1個（1人前） 168 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 25 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
  1202 kcal
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