孟仲叔季(もうちゅうしゅくき)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>孟仲叔季(もうちゅうしゅくき)
21年09月06日（月）

孟仲叔季(もうちゅうしゅくき)
< 妄想之縄（もうぞう... 　｜　妄評多罪（もうひょ... >
「兄弟姉妹の長幼の順。長子・次子・三子・四子の称」
類：伯仲叔季(はくちゅうしゅくき)

曇
9月朝礼、Webミーティング、午後から出社。
自宅にて炒り卵、即席カップめん秘伝のたれ付!一蘭とんこつ、厚揚げ(昨夜の残り)、無印良品水出しオーガニックハーブティーアップル＆ハニーブッシュ、森永チョコチップクッキー１包、コストコスターバックスパイクプレイスコーヒー＋ミルク（アイス）グラス半分。
【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
4回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		漢検勉強
7分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1466kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		気温
21℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
67回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
76.1cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3715歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
18回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1477kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
28929点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE