komokomoさん
最新の記録ノート
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21年09月05日（日）
妄想之縄（もうぞうのなわ） |
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「仏教で、限りなく身を苦しめる迷い」
曇夕方晴
午後から明るくなってきた。
■テニス
9:30～（12人、コーチ2人）
・ストローク両サイドクロス（フォア１・バック１＋アプローチ1・３球×４周）
・ストロークVSボレー（両ポジション）→コーチ１名＋２名でボレーボレー（３角形１VS２、角度をつけて各ポジションで）→コーチとボレスト（コーチストローク）
・ダブルスゲーム形式（雁行陣VS並行陣）各ポジション４か所→サービス両サイド
・ダブルスゲーム３ポイント勝ち上がり
☆ボレーの悪い癖がまた出てしまっている、腰を回してしまう！！→右足を前に出して両腕を開いて構え、左足を前に出しながら、ボレー、右足は後ろに引いて左へ。
サーブはトスしてからためて打つように。
■競馬日記
別途メモ、ミッキーアイル産駒で的中！！
今週は勝ちで終わる。番号を買い間違えたのが痛かった、せっかく当たっていたのに、、、
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