no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
がんもどきと大根の煮物（1人前） 72.2 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
明治乳業 氷金時ミルク入り（1人前） 142 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
21時
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1390 kcal
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