２０２１/９/１７/フラ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月17日（金）

２０２１/９/１７/フラ
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＋６００g

キッチン１８.５℃。

▲　　　１

【記録グラフ】
フラ
70分
フラ（分） のグラフ
 		気温　朝
17.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
18.5℃
室温（℃） のグラフ
湿度
74.2%
湿度（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
39%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） --- kcal
コロッケ（1人前） --- kcal
無花果２個（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
16時
醤油にんにくから揚げ２個（1人前） --- kcal
17時
葱醤油拉麺（1人前） --- kcal
餃子（1人前） --- kcal
キムチ（1人前） --- kcal
20時
椎茸煮（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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