no title【走れぬ兎さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月20日（月）

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飲まずに長時間睡眠が定番になっている。
よく眠れることよ。
それでも目立った体の変化はなし。
どこか変化があるのだろうか。
あったら嬉しいけど。
数字的な結果は水曜にわかる。
結果が伴わなかったらかなり凹むだろう。

【記録グラフ】
体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨量
2.4kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
19.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1234kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
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