no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
株式会社　ロッテ レディーボーデンラムレーズン（1人前） 175 kcal
  1504 kcal
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