no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
じゃがいもと人参の煮物（1人前） 292 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 119 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
木村屋總本店 ジャンボむしケーキ和栗（1人前） 416 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
八つ橋（1人前） 69.8 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
  1621 kcal
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