211018 スイセンのプランター【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月18日(月)

211018 スイセンのプランター

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【朝ごはん】 コーヒー、にんじんスープ、生姜黒糖
【昼ごはん】 カレー炒飯、目玉焼き、インスタントコムタンスープ
【間食】 ミルクティー、チーズケーキ、コーヒー、ミックスナッツ、レーズン
【晩ごはん】 ごはん、ゆかり、アジフライ煮(アジフライ、玉ねぎ、ピース、卵)、味噌汁(大根、生揚げ)、キムチ
【夜食】
本日のグルテン チーズケーキ、フライの衣
【今日の感想】











寒いっ!
寒いよっ!

それでもいい天気で気圧は穏やか。
揺れつつも、たいへん歩きやすい。
有り難し。





今年の初め、美しく咲いてくれたスイセンの球根。
集めてひとつのプランターにギチギチに埋めておいた。
それが、最近芽を出しはじめてしまった。

天気や体調に振り回され、どうにもこうにも出来ないでいたが、
今日の晴天、ようやく移植できた。

この夏、沢山の実りを与えてくれたお疲れ様のプランターふたつ。
残りの茎やアレコレを根こそぎ取り除き、
土よみがえり剤や肥料を混ぜ返して、
そこに芽が出始め、根っこも伸び始めている球根を埋めた。

地面に直植えならば、放っておいても毎年咲いてくれるけれど、
プランターだとそうはいかない。
手はかかる。
でも、でも、かわいく香り高い花を咲かせてくれる。
楽しみだわ。
ってか、今日のこの作業も十分楽しかった。
有り難いねぇ。











明日はもう曇るらしいので、
アレコレ洗ったり干したり、
洗わなくても引っ張り出して干したり、
狭いベランダ大活躍な1日だった。
















【記録グラフ】
QOL活動
1点
QOL活動(点) のグラフ
トクちゃん稼働
2点
トクちゃん稼働(点) のグラフ
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
学習
30点
学習(点) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
サーキットトレーニング
70分
サーキットトレーニング(分) のグラフ
 
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