昼食失敗【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月22日（金）

昼食失敗
< 毎週行く木曜日 　｜　高知から注文 >
昼食失敗 画像1
今朝は雨　歩かない

昨日は、抗癌治療ができ、午後１６時まで待ちました
流石に病院で待っているのは辛いので、沼津のららぽーとに行き、自分の服を探しに行きました
富士宮のイオンの倍ぐらい大きいし、店の数が多いが、おじさんが着る服を売っている店が見つからない
トミーヒルフィガーと、ラコステはあったが、欲しい服が見つからず
女性物と子供用と青年が着る服屋ばかりでした、もう来ることないからぐるっと回り歩数を稼ぐ
ワークマンのアウトドア用の服が２９００円耐燃用があったが、唯一気に入ったが、買うまでには心惹かれず
フードコートいくつもあって、よく見てから入ればよかったが、担々麺の店にその時すでに１４時近かったのに
結構注文客がいるので私も並ぶが、値段が１０５０円これもびっくりですが、スープがしょっぱい
塩分控えめな私には到底受け入れられない、麺だけすすり、先に食べていた人より早くかたずける
すごーく損した、他のフードコート見ると、定食モノや、野菜がたくさんとれるものと、いろいろあった
こんなこんじゃ、よく知っているリンガーハットにすれば安くて野菜がとれたのにと悔やんだ
このことをかみさんにも話したが、１４時近い時間、腹が減っていて、見て選ぶ時間がないのがバカ見た。

花束を花瓶にさした写真今朝のせました
こんな感じです、まだ外は暗いので、白熱球色の明かりで鮮やかには映りませんね

茹でてある袋に入った簡易スパゲティー顆粒のケチャップを振る焼くって分かるかなぁ？
ピーマンと玉ねぎを切ってハムを入れた、みそ汁は半分ほど湯を足して
ピーナツバターでパン一枚を焼き塗る。朝はしっかりといただく、朝からよく食べれると思うでしょうが
炭水化物は腎機能悪い私はたくさんとってはいけないが、朝食べないと午後まで体と精神がもたない
朝は、お茶と食事は私が仕事して生きている証　　（自分流な勝手な解釈です）
【記録グラフ】
脈拍
73回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7991歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2021/10/22 07:06 
フードコートは確かに失敗はありますね…
うまそうな写真につられて入って、出て来た料理にがっかり…
食べて又がっかり…もう二度と来ないだろうな…
ってお店結構ありますよ。
大体そういう店は数年で入れ替わってますね。
　お花良いじゃないですか～(^^)
奥さんも喜んだでしょ～(^^)
素敵なプレゼントだなぁ…
ワシがたまに花を買う時って墓参りの時ぐらいかな…それもペアで1000円の(笑)
 打ち水 2021/10/22 07:48 
フードコートでオッサン一人ラーメンすすっている光景は、様にならないかなぁ
自分が気にするほど世間は見ていないだろね
megulalala 2021/10/22 08:12 
これは豪華な花束ですね！
花を買うようになってから
花って高いなーとわかったけど
これはなかなかの値段でしょう。
色も明るくて元気になれる素敵なプレゼントですね！！
 打ち水 2021/10/23 07:52 
花の名前分かりませんが、綺麗でした
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