no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
お刺身（1人前） 34.9 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
マルハ 魚肉ソーセージ（1人前） 43.7 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 リッチマロン（1人前） 246 kcal
  1757 kcal
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