竹下駅周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月01日（水）

竹下駅周回ラン
< 天神往復ラン 　｜　天神→清水ラン >
曇り　8.9度　昨夜の雨で濡れたのが乾ききっていないので昔のウインドブレーカー着ていくが気温的には丁度いいかな
距離：5.48ｋｍ　タイム：1:02:15　平均；11:22 分／km
時計が衛星キャッチできず昔のレッドキャベツの先、距離的には1ｋｍ強いってやっと掴んだ
そこからやっぱりいつものようにゆっくりペースでいってみた
【記録グラフ】
気温　朝
8.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
5.48km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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