no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
クッキー（1人前） 168 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
高野豆腐の含め煮（1人前） 148 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  2040 kcal
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