no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
エースベーカリー バウムクーヘン（1人前） 109 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
山崎製パン(株) MILKパイサンド（1人前） 375 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
春菊の胡麻和え（1人前） 79.5 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 23.7 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
山崎製パン 里見の里（1人前） 158 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1552 kcal
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