no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
Dole Dole グレープジュース100% [パック] 200ml（1人前） 105 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
うなぎの蒲焼（1人前） 506 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
井村屋 焼きいもアイス（1人前） 149 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1389 kcal
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