no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
クッキー（1人前） 168 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
  1978 kcal
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