no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】
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21年12月20日(月)
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朝から会社で水漏れの拭き掃除
危機管理能力が欠落している班長は即対処する気が無い。
ほとほと管理者に向いていない。バカだなと思う(ー。ー)フゥ
結局5人で2時間掛かった。
これだけの時間を捻出するのは大変だと思うが、どうも考えている風でもなく再発防止に熱心になる訳でもない。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2293kcal
EX値
2.9
スロースクワット
20回
ラジオ体操
1回
休肝日
6回
最高血圧
130mmHg
最低血圧
85mmHg
体年齢
60
内臓脂肪レベル
11
万歩計
9626歩
体脂肪率
22.8%
体重
67.8kg
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