no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2064kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
山崎製パン 桃山 1個（1人前） 173 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
かぼちゃにもの（1人前） 84.9 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
手羽先の唐揚げ（1人前） 532 kcal
タカキベーカリー りんごのケーキ（1人前） 81 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  2064 kcal
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