no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1817kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

19時
みそ汁　小松菜（1人前）	46.3	kcal
旭松納豆（1人前）	51.9	kcal
春菊（1人前）	17.6	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
いのくち焼きのり（1人前）	5.3	kcal
さつま揚げ（1人前）	55.6	kcal
森永ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前）	65	kcal
パルシステムきな粉（1人前）	21.9	kcal
銀座コージーコーナージャンボシュークリーム（ホイップ＆カスタード）（1人前）	245	kcal
堂本食品干しいも（1人前）	121	kcal
TONO しじみ珍味（1人前）	10	kcal
TONO しじみ珍味（1人前）	10	kcal
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
手羽先煮（1人前）	265	kcal
ぶり照り焼き（1人前）	244	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（1人前）	7	kcal
春菊（1人前）	17.6	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
赤城乳業 Sof バニラ（1人前）	188	kcal
Yakult ヤクルト（1人前）	50	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
	1817	kcal
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