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21年12月24日（金）
歳暮 |
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< 洗車
｜ 秋吉観光 >
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歳暮を持ってく、10：40家を出る12：50着、育子の出産祝いを貰ったので、帰りに富海による、
ナビに入れたらわかった、でもね、思ってたところと違った、市役所の出張所の駐車場に、駐車
した、すぐに帰り、16：00にササキクリニックに到着、２９日は休みだった。本日に行ってよかった。
新鮮市場に行き、16：15だったけど、総菜が沢山残っていたので助かった、神の恵みに感謝。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ジャパンギャルズ 酵素青汁（1人前） |
9.8 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ロート製薬 ロートＶ5（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 明治 明治（1人前） |
61 |
kcal |
| 神戸物産 黒にんにく（1人前） |
31.3 |
kcal |
| 金陽製薬 ゼオタミン3000ＥＸ（1人前） |
75 |
kcal |
| 18時 |
| ミニストップ 助六寿司（1人前） |
415 |
kcal |
| ビーフン（1人前） |
465 |
kcal |
| キリンビバレッジ みかん（1人前） |
154 |
kcal |
| リゲイン（1人前） |
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kcal |
| ロート製薬 ロートＶ5（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（0.5人前） |
1.2 |
kcal |
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1332 |
kcal |
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