no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
紀文 豆乳（焼き芋）（1人前） 111 kcal
ご飯〈１口〉（1人前） 23.5 kcal
20時
どら焼き（1人前） 170 kcal
日本ミルクコミュニティ 生クリーム　ホイップ（1人前） 156 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
ロイヤルホスト シーザーサラダ（1人前） 278 kcal
COCO'S チョコブラウニー パルフェ（1人前） 393 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
不二家 ココア（1人前） 51 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ（1人前） 82 kcal
赤城乳業株式会社 シャーベット　旬熟桃（1人前） 132 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1940 kcal
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