栄養補助食品　リナグリーン【hyaleteGさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月17日（月）

栄養補助食品　リナグリーン
< 外は雨…凍結したら... 　｜　頸動脈エコー検査に... >
栄養補助食品　リナグリーン 画像1
大高酵素のプチ断食をするならリナグリーンも是非
ということで買ってしまいました(^^)
１８日は満月…効果があるそう

断食まだやらないけど。。
【記録グラフ】
ヨガ
60分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
1538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
大高酵素30ml（1人前） 90 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ほうれん草と人参のみそ汁（1人前） 35.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
カブと卵の浅漬け（1人前） 65.5 kcal
キウイ（1人前） 26.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 49.6 kcal
12時
加ト吉 肉そば （1人前） 346 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
煮物コンソメ味（1人前） 114 kcal
18時
鮭の塩焼き（1人前） 110 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
こんにゃくとちくわのピリ辛煮（1人前） 66.6 kcal
もやしとわかめの胡麻和え（1人前） 28.3 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1538 kcal
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