１月２４日　曇りのち晴れ【hyaleteGさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hyaleteGさんのトップページ>記録ノートを見る>１月２４日　曇りのち晴れ
22年01月24日（月）

１月２４日　曇りのち晴れ
< １月２３日 　｜　１月２５日(火)　 >


【記録グラフ】
ヨガ
65分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
大高酵素60ml（1人前） 180 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
大根と人参のみそ汁（1人前） 42.3 kcal
ひじきの煮物（1人前） 44.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ポテトサラダ（1人前） 120 kcal
ヨーグルト（1人前） 49.6 kcal
10時
ナタデココ入りぶどうゼリー（1人前） 135 kcal
13時
オムライス（1人前） 457 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
ミックスナッツ（1人前） 57 kcal
森永製菓 カレ・ド・ショコラ（1人前） 56 kcal
18時
ご飯 （1人前） 151 kcal
豚肉ぐるぐるステーキ（1人前） 280 kcal
  1968 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE