hyaleteGさん
最新の記録ノート
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22年01月25日（火）
１月２５日(火) |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 大高酵素60ml（1人前） |
180 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
188 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ひき肉とキャベツの炒め物（1人前） |
138 |
kcal |
| マイタケと高野豆腐のみそ汁（1人前） |
77.5 |
kcal |
| きゅうりの酢物（1人前） |
25.7 |
kcal |
| リンゴ（1人前） |
23 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
49.6 |
kcal |
| 14時 |
| 豚丼（1人前） |
602 |
kcal |
| 野菜サラダ（1人前） |
26.4 |
kcal |
| ごぼうめかぶ（1人前） |
14 |
kcal |
| 19時 |
| 焼き魚(真だら粕漬)（1人前） |
45.8 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 冷奴（1人前） |
79.9 |
kcal |
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1786 |
kcal |
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