1月27日(木)【hyaleteGさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hyaleteGさんのトップページ>記録ノートを見る>1月27日(木)
22年01月27日（木）

1月27日(木)
< １月２６日(水) 　｜　１月２８日(金) >


【記録グラフ】
ヨガ
50分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
1774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
大高酵素30ml（1人前） 90 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐とわかめの味噌汁（1人前） 131 kcal
焼き魚(真鱈)（1人前） 64.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オニオンサラダ（1人前） 45.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 49.6 kcal
12時
スープカレー（1人前） 423 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
14時
ほしいも（1人前） 182 kcal
18時
チーズ入り卵焼き（1人前） 198 kcal
もやしの胡麻和え（1人前） 79.7 kcal
大高酵素30ml（1人前） 90 kcal
  1774 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE