２月２２日(火)【hyaleteGさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月22日（火）

２月２２日(火)
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【記録グラフ】
ヨガ
60分
ヨガ（分） のグラフ
 		食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 24.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
いり卵（1人前） 105 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 51.6 kcal
12時
シーフードカレー（1人前） 516 kcal
14時
チーズクラッカー（1人前） 294 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏むね肉のマヨポン炒め（1人前） 252 kcal
ブロッコリー（1人前） 16.5 kcal
  1891 kcal
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