一丁目稲荷祈願祭終わる【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月13日(日)

一丁目稲荷祈願祭終わる

< 一丁目稲荷様祈願祭...  | 今年一番の気温上昇 >
【朝ごはん】
フランスパン・野菜サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
卵かけご飯・漬け物類
【間食】

【晩ごはん】
レンコンステーキ・イカの唐揚げ・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬け物類
【夜食】

【今日の感想】
起床 6時半 晴れ
昨晩の就寝時間 11時半 即眠り朝まで熟睡
9時 一丁目稲荷神社春季祈願祭のため自治会館に行く
昨日用意した催事道具等を神社までリヤカーで運ぶ
急階段を手分けして荷物の運び込み、神社祭壇にお供物の
リンゴ・甘夏・人参・牛蒡・スルメ・油揚げ・酒・塩を供える
10時から神主の祝詞奏上・お祓い・玉串奉奠・土器で乾杯をして終了
12時前に終了し、令和三年度の催事は3月27日資源回収を最後に終わる
昨晩テレビの番「博士ちゃん」で神社のことが流されていたので興味深かった^^
午後から 特に予定がないので散歩に出掛ける 今日も永山丘陵へ足が向く
歩くとかなり暑くおそらく20℃は越えたのだろう 帰宅したときはかなり汗をかいていた


【記録グラフ】
最低血圧(夜)
62mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
122mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.8kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
心拍数
59回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
50.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
14719歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
-0.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
69.7kg
体重(kg) のグラフ
   
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