no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
雪印乳業 ６Pチーズカマンベール入り（1人前） 69 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ミニストップ ソフトクリーム　夕張メロン（1人前） 140 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
  1746 kcal
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