Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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22年03月19日（土）
墓参り・散髪 |
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< 家ランで汗をかく
｜ 無茶するなぁ～ >
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【朝ごはん】
フランスパン・野菜サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり・もずくスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
カジキの竜田揚げ・モロコ仕上げ・温野菜(キャベツ・にんじん)・味噌汁・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 晴れ後曇り
昨晩の就寝時間 11時半 即眠り寝苦しかったのか何度も目が覚める
9時 お墓参りに出発 昨夜の雨が嘘のような好天気
途中花屋さんで花を1対購入 霊園は彼岸の入りの昨日、
があまり良い天気ではなかったので 今日はいつもより混んでいる感じ
親父が生前お墓を建てたので、霊園の休憩所から歩いて行けるので助かる
掃除を済ませ、お花を供えお線香を焚き手を合わせる
帰りは、史さんがカーブスへ行くので回り道して送る
帰ってから 散歩の代わりに家ランで45分5㎞歩く
午後から、散髪に行きさっぱりしてくる 帰りがけ急に雨が降り出した
何か変！理容室にめがねを忘れてきた＾＾
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