しっかりいただく【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月26日(土)

しっかりいただく

< 遺影の写真  | 食材処理 >
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今朝は、みそ汁を作る
昨夜、お客さんから北陸から送られてきた”ふのり”写真➁をいただいたので、
今朝はこれを入れていただいてみよう
板海苔はいつものように8等分、スパゲティーサラダとニラ玉残りとサーモンマリネがおかずです写真①
しっかりいただきます

NHK あの人に会いたい さいとうたかを さんでした
こんな人だったのか
ゴルゴ13 東郷が中学の先生の名前だったと知る
戦争非難していたが、まさに今ですよ
漫画に入れる線が彼の手から生き始める、素晴らしいなぁ

今朝は暖かいなぁ
起きて二階の部屋は、18℃
今はファンヒーターを切っています

ふのり いただいたお客さん、今、コメントを送りました



【記録グラフ】
脈拍
80回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
137mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9479歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
62.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
manakei 2022/03/26 06:49
ネットで調べたら
ふのりは結石を溶かすと書いてあったので
毎日味噌汁に入れています。
他にも色々効果があり健康にとても良いみたいですね。
 打ち水 2022/03/26 07:06
ありがとう

今頂いたお客様に、こんな効果がありますとメールいたしました

TK66 2022/03/26 07:52
料理の写真、珍しいですね。
野菜mたっぷりでバランス取れたメニューです。
 打ち水 2022/03/27 05:26
ありがとう
みたお 2022/03/26 09:43
なかなか豪華な朝食ですね(^^)
ワシは賞味期限切れの塩辛を買ってしまったので、一生懸命消費してますよ(^^;
写真見てみそ汁の具を買って来ていたのを思い出しました…作らなきゃ…
manakeiさんの情報、私もいただきましたm(_ _)m

さいとうたかおさんは晩年まで執筆活動なさってましたね…
ゴルゴ13…すごい作品です…
個人的には時代劇の「無用ノ介」が好きでしたね~♪
 打ち水 2022/03/27 05:28
時代劇の「無用ノ介」
昨日初めて知りました
小雑把 2022/03/26 10:45
昔からマンガって買った事が無いんですが、床屋に行ったら必ず読んでました。男子には堪えられないストーリーで、毎回、床屋が楽しみでした。
 打ち水 2022/03/27 05:34
のまれるマンガでした
Ayako_k 2022/03/28 05:27
朝食のお写真、毎日健康に気を付けて調理されていらっしゃるのが伝わる、野菜の多い良い食事ですね。
ふのり、結石にも良いんですか。良いものを頂きましたね。
さいとうたかを、以前NHKで別の特集番組を見たことがあります。
たまに、待合室で読んだり立ち読みをする程度でしたが、どの回も世界情勢が緻密に描写されていて、臨場感があったという印象です。これを何十年も続けてこられたのはすごいと思います。
 打ち水 2022/03/28 06:17
マンガ嫌いでしたが、ゴルゴはそうですね情勢をよくつかんでいて面白かった

ふ海苔、面白い食材ですね
みそ汁だけじゃもったいない
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