no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月05日（火）

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今日は町の会計のお役目として銀行口座の名義人変更に行くため有給休暇を取った。
毎年の事なので銀行のほうが直ぐに手続してくれるだろう。

先週末の課題だが、昨日現地に有ったパーツを取り外して栽培棟で評価。午後には使用可能なように整備した。
うまく行きそうなので室内全体のパーツの構想を今日中には完成させるつもりだ。
本来の購入品からは格安で整備できそうだし、品質は勿論の事、作業者の負荷軽減やメンテナンス不要になる三方ヨシの改善になるだろう。

朝ドラは初めてリアルタイムで観た。
最終週だけに感動的なシーンだらけになるんだろうな。
こんな世の中、少しは心温まるようになって欲しいもの。
【記録グラフ】
EX値
0.5
EX値（） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1809kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2605歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
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