普通。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月29日(金)

普通。

< 排便良好。  | no title >
だがとにかく眠くなる。
運転中には注意しなければ。
バームの効果が早く出るといいが。


【記録グラフ】
プランク
239秒
プランク(秒) のグラフ
腹筋ローラー
89回
腹筋ローラー(回) のグラフ
起床時刻
400
起床時刻() のグラフ
体脂肪率
25.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
75.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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