no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トップバリュ 豆大福 ６個入（1人前） 148 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
カトキチ きんぴらごぼう（1人前） 24 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
20時
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
そば（1人前） 145 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
たけのこの酢味噌あえ（1人前） 70.8 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 19.8 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1553 kcal
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